Publisher's Synopsis
English summary: This book answers all important questions of modern motivationalpsychology: How can we achieve what we are aiming at? How does self motivation work and how can it be learned? Seven ways to develop intelligent means of handling the challenges of every day life are explained, followed by advice on using this newly gained knowledge. "Users and scientists have worked together extraordinarily successful. They have taken time to explain the sychological foundations comprehensively and relate to the implementation." (Spektrum der Wissenschaft) German description: Dieses Buch beantwortet alle wichtigen Fragen der modernen Motivationspsychologie: Wie konnen wir erreichen, was wir uns vornehmen? Wie funktioniert Selbstmotivation und wie kann sie erlernt werden? Es werden sieben Wege zur Entwicklung eines intelligenten Umgangs mit den Anforderungen des Alltags erklart und zahlreiche Tipps zur Anwendung des neu erworbenen Wissens gegeben. ContentPLUS beinhaltet viele praktische Ubungen. "Der Anwender und der Wissenschaftler haben zu einer ausserordentlich gegluckten Zusammenarbeit gefunden. Sie nehmen sich Zeit, die psychologischen Grundlagen detailliert und verstandlich zu erklaren und den Bezug zur Anwendung deutlich zu machen." (Spektrum der Wissenschaft)
