Publisher's Synopsis
Bienvenido al maravilloso mundo de "Creando serenidad", un libro revolucionario diseñado exclusivamente para el público adulto en busca de paz y tranquilidad. Sumérgete en un viaje transformador a través de las páginas de este libro, donde el arte, las afirmaciones y los ejercicios de respiración se unen en perfecta armonía.
Este libro está diseñado para ayudarte a relajarte, enfocarte en el propósito maravilloso de crear tu serenidad.
Contiene 40 hermosos mandalas para colorear, cada uno con una afirmación positiva que te ayudará a crear día a día tu serenidad, tu confianza y tu felicidad. Además, encontrarás información sobre los mandalas, y sobre el poder de las afirmaciones para transformar tu vida para que manejes cada día mejor cualquier situación.
Además, "Creando serenidad" te invita a explorar el poder de la respiración consciente. A través de ejercicios de respiración guiados, aprenderás a calmar tu mente, reducir el estrés y encontrar equilibrio en tu vida cotidiana. Estos ejercicios te brindarán las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos diarios con serenidad y claridad mental.
¡Te espero dentro!
