Publisher's Synopsis
Ce guide vous montre comment procéder pour avoir un corps parfait. Ce sont des secrets que je les ai recueillis pour vous, après des recherches approfondies, les résultats ne cessent de me surprendre au fil du temps. Vous n´apprendrez ces secrets nul part ailleurs.Si vous allez à un gymnase et demandez à un instructeur, il est probable qu´il vous dise que "pour avoir des fesses plates et un abdomen bien dessiné, vous devez faire des centaines d´abdos".