Publisher's Synopsis
Erfahren Sie wie Sie erhohte Cholesterinwerte erfolgreich bekampfen und ebenso gesund wie genussreich leben konnen.
Erfahren Sie detailliert, welche Schritte Sie unternehmen konnen, um Ihre Cholesterinwerte fur ein und allemal zu senken und wieder ein Leben zu fuhren, das Sie sich wunschen.
Das Buch Cholesterin senken" zeigt Ihnen verschiedene bewahrte und alltagstaugliche Strategien gegen erhohte Cholesterinwerte auf, die Ihnen - am besten miteinander kombiniert - dabei behilflich sein werden, Ihren Cholesterinspiegel auf ein gesundes Mass zu reduzieren und ihn dauerhaft dort zu halten.
Nachdem Sie zunachst Grundsatzliches zum Thema Cholesterin und erhohte Cholesterinwerte erfahren haben, gibt Ihnen das Buch Auskunft daruber, wie Sie Ihre Ernahrung umstellen konnen, also welche Nahrungsmittel Sie meiden sollten, welche Sie essen durfen und welche Ihrem Cholesterinspiegel sogar zutraglich sind. Danach zeigt Ihnen das Buch weitere Wege auf, wie Sie Ihre Cholesterinwerte auf naturliche Weise senken konnen, zum Beispiel durch die Einnahme geeigneter Vitamine bis hin zu einer regelmassigen sportlichen Betatigung. Daruber hinaus gibt es viele weitere Tipps, die zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels dienen konnen und Hinweise, darauf bei welchen eventuell zusatzlich vorhandenen anderen Krankheitsbildern Sie besonders vorsichtig sein sollten. Da Sie sicher erstaunt sein werden, wie viele ausgesprochen leckere Nahrungsmittel Sie bei einer gegen erhohte Cholesterinwerte geeigneten Diat zu sich nehmen durfen - und sogar sollen - wird das Buch durch einen kleinen Rezeptteil abgerundet, der Sie dazu anregen soll diese und andere Rezepte mit den empfohlenen Superfoods" auszuprobieren.
Das Buch Cholesterin senken" erklart Ihnen in einem auch fur medizinische Laien verstandlichen Ton... ... was Cholesterin ist und wie es in unserem Korper wirkt ... den Unterschied zwischen gutem" und schlechtem" Cholesterin ... welche korperlichen Warnsignale fur erhohte Cholesterinwerte es gibt ... alles Wissenswerte zu einer Kontrolle der Cholesterinwerte durch den Arzt ... welche Nahrungsmittel Sie meiden und welche Sie zu sich nehmen sollten ... was Sie bei einem erhohten Cholesterinspiegel sonst tun und auch was Sie besser lassen sollten ... welche naturlichen Heilmittel (z.B. Vitamine) hilfreich sein konnen ... wie Ihnen Sport bei der Reduzierung Ihrer Cholesterinwerte helfen kann ... inklusive 8 leckere Rezepte, die Ihren Cholesterinspiegel senken
Unternehmen Sie noch heute etwas gegen Ihren Blutfettwerte, indem Sie sich Ihr Exemplar rechts oben holen."
