Publisher's Synopsis
Es bien sabido que la risa es muy beneficiosa para nuestra salud. Algunas de sus virtudes se enumeran a continuación:
Coadyuvante en el tratamiento de la depresión y la angustia.
Estimula la secreción de adrenalina, lo que mejora la imaginación y la creatividad.
Hace que el cuerpo segregue endorfinas, que actúan como sedantes para el cerebro. Se pueden comparar con fármacos naturales, no nocivos y sin efectos secundarios que podemos conseguir tan fácilmente como reírnos, y que nos provocan un efecto analgésico;
Es un ejercicio interesante en el que intervienen unos cuatrocientos músculos, entre los que se encuentran algunos que sólo se ejercitan a través de la risa. Por estos motivos, las bromas no solo sirven para pasar un buen rato, sino que también inciden positivamente en nuestra salud y la de los que nos rodean.
Un dato importante que hay que tener en cuenta es que la risa no solo ayuda a la salud física sino también a la salud psicológica. Entonces podemos decir que un país que ríe es un país en el buen camino.
