Publisher's Synopsis
"Bucataria Paleo: Înapoi la Radacini pentru O Via?a Sanatoasa" va aduce într-o calatorie culinara extraordinara, în care ve?i redescoperi modul în care alimenta?ia sanatoasa poate fi delicioasa ?i hranitoare. Elena Nicolescu, pseudonimul unui adevarat expert în dieta paleolitica, va ofera aceasta carte de re?ete speciala, dedicata celor care doresc sa abordeze un stil de via?a sanatos ?i echilibrat.
Elena Nicolescu, un pasionat al alimenta?iei paleolitice, va dezvaluie secretele ?i tehnici pentru a pregati preparate nutritive ?i delicioase, folosind doar ingrediente naturale ?i neprocesate. Cartea aduna o varietate impresionanta de re?ete, de la mâncaruri de baza paleo, precum friptura la gratar ?i salata de legume, la gustari sanatoase ?i alternative la dulciuri.
"Bucataria Paleo" va înva?a sa alege?i ?i sa pregati?i alimente care sus?in sanatatea ?i bunastarea, respectând principiile unei diete paleolitice. Re?etele sunt prezentate într-un mod clar ?i u?or de urmarit, astfel încât atât începatorii, cât ?i bucatarii experimenta?i sa se poata bucura de prepararea acestor mâncaruri paleo.
Pregati?i-va sa va transforma?i alimenta?ia ?i sa va îmbunata?i?i starea de sanatate, revenind la radacinile alimentelor naturale ?i neprocesate. "Bucataria Paleo" este ghidul perfect pentru cei care doresc sa abordeze un stil de via?a sanatos, sa se bucure de alimente sanatoase ?i sa descopere beneficiile unei diete paleolitice.
