Publisher's Synopsis
În era alimenta?iei sanatoase ?i a con?tientizarii impactului asupra mediului înconjurator, a adopta un stil de via?a vegan poate fi o alegere excelenta. Aceasta carte de bucate vegane î?i ofera re?ete delicioase ?i sanatoase pentru toate gusturile ?i preferin?ele culinare. Fie ca e?ti vegan de ani de zile sau î?i dore?ti sa începi o via?a mai sanatoasa ?i mai sustenabila, aceasta carte î?i va oferi inspira?ie ?i solu?ii pentru a pregati mese sanatoase ?i savuroase.
În carte vei gasi re?ete de la feluri principale la deserturi, cu o varietate de ingrediente ?i arome din bucatariile lumii. De la mâncaruri tradi?ionale române?ti cu legume ?i cereale, la preparate exotice din bucataria asiatica cu tofu ?i sosuri condimentate, pâna la dulciuri delicioase fara lactate sau oua. Fiecare re?eta este insotita de o fotografie frumoasa, de instruc?iuni clare ?i de informa?ii nutri?ionale, astfel încât sa fii sigur ca pregate?ti o masa echilibrata ?i sanatoasa.
Aceasta carte de bucate vegane este perfecta pentru vegani, vegetarieni, dar ?i pentru cei care doresc sa î?i extinda gama de re?ete sanatoase ?i pline de savoare. Indiferent daca e?ti un gurmand sau un începator în bucatarie, vei gasi în aceasta carte inspira?ia ?i cuno?tin?ele necesare pentru a-?i bucura papilele gustative ?i a adopta un stil de via?a mai sanatos ?i sustenabil.
