Publisher's Synopsis
utiliser ces puissants de formation et des strategies pour les routines d'ameliorer immediatement votre physique! Bonjour, Mon nom est Arnold Yates et je suis un medecin et un carrossier. J'ai un doctorat en physiologie de l'exercice. La raison pour laquelle j'ai cree ce livre est parce que je ne veux pas que les personnes passent par ce que j'ai vecu. Des decennies de l'apprentissage, l'essai et l'erreur est compresse dans ce livre. Mon objectif est de diffuser des informations precieuses pour les medias afin que les gens puissent ameliorer leur sante & wellness. Obtenir ce livre pour couper votre courbe d'apprentissage et obtenir le corps que vous voulez dans un plus court laps de temps. Batiment jusqu'aux muscles et etre en forme, c'est le reve de chacun d'entre nous. En plus d'un bon signe de sante, un corps en bonne forme devient et attrayant. ideal Dans le culturisme, nous formons nos corps a construire des muscles par la promotion et la stimulation de la croissance musculaire au moyen naturelles sagement prevu des exercices et une saine alimentation. Dans les vieux temps, faconner ou de l'edification du corps etait considere comme un sport, mais il est maintenant devenu un engouement, une tendance ou une facon plus d'un sport ou de professionnalisme. En fait, le culturisme est une technique pour creer de beaux et puissante musculature grace a la resistance de l'exercice progressif. Il est egalement dit que le culturisme cree non seulement beaucoup de muscles, mais egalement a la formation de l'esprit. Dans le culturisme, progression jour apres jour vous donne la confiance en soi et l'estime de soi qui renforce non seulement le corps mais aussi votre esprit. Etre un entraineur de fitness, j'ai moi-meme formes par l'attitude pendant la formation mon corps. Au debut, vous trouverez peut-etre une experience intimidante de bodybuilding en raison de sa traditionnelle et votre etat d'esprit de routine fastidieuses vers le bodybuilding. Si vous avez un peu de connaissances sur le culturisme, puis vous allez bientot fatigue de votre routine d'entrainements et considerent que c'est un casse-tete que vous ne pouvez pas resoudre. ici est l'apercu de ce que vous apprendrez...
- Avantages de bodybuilding
- Anatomie muscle
- Secrets des legendes
- Le secret pour obtenir de gros bras
- et beaucoup beaucoup plus Dans ce livre, vous decouvrirez comment ...
- developper ses muscles
- bruler les graisses facilement
- Creer un plan de repas efficace
- Apprendre differentes strategies d'entrainement
- Accroitre la force Ce que disent les autres " Ce livre est plein de precieuses connaissances" -Josh James (Champion IFBB) " Un des meilleurs ouvrages sur le fitness" -Michael Johns (personal trainer pour athletes) "Pourquoi n'ai-je pas avoir ce livre lorsque j'ai commence a travailler?" -Chris Bader (MMA fighter) " Ce livre plus offre " -Anthony Parker (Strongman Champion) " Apres avoir lu ce livre, j'ai achete plus de copies et donne a mes amis et a ma famille. Ce livre a tellement de valeur que je tenais a partager l'information, j'ai appris a tout le monde que je connais !" M. Anderson voulez-vous obtenir le physique voulue en moins quantite de travail? Voulez-vous augmenter votre masse musculaire et de force? Voulez-vous bien paraitre dans tout type de vetements? Voulez-vous sentir bien et de developper plus de confiance? Voulez-vous vivre plus longtemps? Voulez-vous ralentir le processus du vieillissement? Voulez-vous connaitre le secret des routines des legendes? Ce guide est pour vous! Je vous garantis que vous obtiendrez des resultats !"
