Publisher's Synopsis
¿Es usted una mujer de más de 60 años que lucha por encontrar una forma sostenible de perder peso y mejorar su salud?
¿Se siente frustrada por las dietas que prometen soluciones rápidas pero no ofrecen resultados a largo plazo?
¿Busca una solución adaptada a sus necesidades y retos particulares?
- Guía personalizada: Aprenda a adaptar el ayuno intermitente para satisfacer las necesidades de su cuerpo y metabolismo cambiantes a medida que envejece.
- Mejora de la salud: Descubra los numerosos beneficios para la salud del ayuno intermitente, incluyendo la pérdida de peso, la mejora de la salud del corazón y la mejora de la función cognitiva.
- Plan de comidas de 30 días: Disfrute de un plan de comidas cuidadosamente elaborado para que el ayuno intermitente sea fácil y delicioso.
