Publisher's Synopsis
Met hierdie boek wil ek jou bekendstel aan die spesiale voordele van versap om diabetes te help voorkom, of om jou gesondheid te verbeter as jy reeds met hierdie siekte gediagnoseer is.
Dit is baie belangrike inligting vandag. Diabetes raak meer as 29,1 miljoen mense in die Verenigde State, wat 9,3 persent van die bevolking (van alle ouderdomme) verteenwoordig. Van hierdie getal is 21 miljoen mense met die siekte gediagnoseer, en 8,1 miljoen (27,8 persent van mense met diabetes) is nog nie gediagnoseer nie
Goeie kos keuse
is veral belangrik in enige suksesvolle behandeling. In hierdie boek sal ons sien hoe ons voedselkeuses, veral die kosse wat as sappe ingeneem kan word, kan help om die vordering van die siekte te vertraag en die simptome daarvan te verlig.
Is jy gereed vir iets beters? Dit is tyd om te leer hoe om hoogs voedsame sappe in jou eie kombuis te maak. Sappe en smoothies gemaak met vars groente, lae-suiker vrugte, saam met ander kos, kan jou help om gesondheid en vitaliteit te herwin, en gesond te bly vir die res van jou lewe. Laat voedsame vars sappe en smoothies, sowel as lewende kos, jou beskerming word teen die veelsydige bedreigings van diabetes vir die behoorlike funksionering van jou liggaam.
Om te fokus op die voedingsbehoeftes van mense met diabetes (of prediabetes), het ek 'n spesiale keuse gemaak uit my groeiende versameling resepte. Daar is 'n rede vir elkeen van my keuses en kombinasies, en ek het probeer om geure en ander persoonlike voorkeure te balanseer met die verskillende gesondheidsbehoeftes van mense soos jy wat nie die tyd het om tuin te maak of in die kombuis te wees nie. hulle wil fokus op premium voeding wat beide gesond en genesend is.
Enigeen kan leer om sappe te maak. Om aan die gang te kom, moet jy 'n goeie afzuigkap hê (op my webwerf www.juiceladyTokyo.com sal jy aanbevelings vir goeie afzuigers vind). Blaai deur die resepte in die boek, totdat jy een sien wat jou oog vang. Voorraad jou yskas en kombuis, en prop jou uitlaatwaaier in. Binne enkele minute sal jy jou eerste happie geniet. Vind later 'n ander resep en probeer dit. Na 'n paar weke van jou nuwe roetine, is ek seker jy sal beter voel. Jy sal meer energie voel, en jy sal ander belangrike veranderinge in jou lewenstyl kan maak. Kort voor lank sal jy "nee" kan sê vir moontlike uiterste mediese ingrypings, en dié
Diabetesimptome wat jou bekommer het (en jou verswak het), sal iets van die verlede wees.
Ek lig nog 'n glas sap en rooster haar gesondheid! Ek is 'n lewende bewys van al die voordele van sap.
