Publisher's Synopsis
El valor de las verduras en la dieta humana es innegable, y sus beneficios son reconocidos por el entorno científico y médico, y por organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recomiendan su consumo con el fin de prevenir enfermedades y fortalecer las defensas. de salud. cuerpo. A través de una dieta natural, es posible encontrar todos los nutrientes esenciales para llevar una vida saludable.