Publisher's Synopsis
De délicieuses recettes PALEO, faciles à préparer et super savoureuses!
En cette ère d'aliments transformés et génétiquement modifiés, de conservateurs et d'arômes artificiels, on observe un mouvement croissant vers une alimentation plus naturelle et plus saine. L'un des régimes de pointe de ce mouvement est le Paleo Diet.
RECETTES:
Recettes de petit-déjeuner
- Rouleaux de tortilla
- Crêpes à la purée de fraises
- Oeufs au four avec asperges et poireaux
- Rouleaux aux bananes et aux noix
- Rouleaux aux pommes et à la cannelle
- Omelette du guerrier du week-end
- Steak et oeufs
- Petit-déjeuner Hash
- Smoothie aux fruits tropicaux
- Pain aux bananes et aux noix
- Quiche au bacon sans couenne
- Salade de saumon aux agrumes
- Salade de melon et d'avocat
- Salade de chou indien
- Salade de thon épicée
- Boulettes de viande de dinde avec légumes
- Ragoût de poulet
- Pain aux noix et aux bananes
- Soupe aux brocolis
- Burgers de bison
- Milkshake de noix de cajou et de menthe
- Rouleau de dinde et d'avocat
- Soupe aux coquilles Saint-Jacques et à la citronnelle
Recettes pour le dîner
- Paleo Chili
- Pain de viande
- Saumon cuit au four avec du romarin et des noix
- Longe de porc aux poivrons, champignons et oignons
- La ratatouille japonaise
- Casserole de viande maigre
- Pizza à la saucisse italienne
- Côtelettes de dinde grillées avec sauce tomate
- Cuisses de poulet rôties au balsamique
- Boeuf et champignons Stroganoff
- Longe de porc rôtie au citron
Recettes de sandwichs
- Bâtonnets de patate douce cuits au four
- Chips de pommes cuites au four
- Oeufs farcis
- Barres énergétiques du Goji
- Sauce aux pommes
- Crevettes sautées
- Rouleaux aux fraises
Recettes de desserts
- Brownies aux courgettes
- Tarte aux amandes et aux pommes
- Biscuits aux pépites de chocolat
- Macarons aux amandes
- Gâteau à la vanille
- Double couche de gâteau au chocolat
- Gâteau au fromage non cuit
- Tarte à la crème de banane
- Brownies au chocolat
