Gestione Della Rabbia Per Adulti Guida Pratica Per Distruggere La Tua Rabbia in Modo Permanente, Controllare Le Tue Emozioni E Liberarti Da Ansia E Stress Per Una Vita Più Felice

Scopri come controllare il tuo temperamento

C'è mai stato un momento nella tua vita in cui ti sei arrabbiato così tanto e hai finito per ferire qualcuno a cui tieni? Hai mai avuto la sensazione che la tua rabbia possa essere fuori controllo? Hai problemi a calmarti quando ti arrabbi?

Se è così - continua a leggere!

La rabbia è una risposta naturale e istintiva alle minacce. Un po' di rabbia è necessaria per la nostra sopravvivenza, ma la rabbia incontrollata può diventare un problema enorme che può causare danni a se stessi e agli altri. A parte questo, influisce sui tuoi rapporti, sul vostro lavoro e sulla tua vita. Se ti arrabbi facilmente, non puoi divertirti, il che è essenziale per il tuo benessere mentale. Ora immagina come sarebbe la tua vita, se trovassi una soluzione che ti potesse aiutare a controllare la rabbia ogni singola volta?

Se sei curioso di sapere come distruggere la tua rabbia in modo permanente, assumere il controllo delle tue emozioni, e diventare una persona che tutti amano e rispettano - allora questo libro è per TE!!

Questa brillante guida ti rivelerà il significato della rabbia e dei disturbi della rabbia, ti mostrerà i problemi causati dalla rabbia aiutandoti a superare le emozioni negative e molto altro ancora.

• Scoprire i diversi tipi di rabbia e imparare a bloccare la tua fonte unica di emozioni negative

• Prendere coscienza come la rabbia può essere dannosa per la salute e come annientarla

• Imparare a trasformare le emozioni negative in positive
• Trovare la soluzione definitiva per la gestione della rabbia in 6 passi e iniziare una nuova vita
• E molto, molto altro ancora!

Troppo di qualsiasi cosa è sbagliato & la stessa regola la potrai applicare alla rabbia. Se stai cercando dei modi per controllare la tua rabbia, fai pace con il tuo passato, e diventa una persona differente - allora questa guida pratica sarà l'ultima che dovrai leggere su questo argomento.