Publisher's Synopsis
En matière de régime, il n'y a rien de mieux que de suivre un régime complet. En fait, de cette manière, vous êtes en mesure d'apprendre et de découvrir beaucoup de plats et de pratiques saines que vous n'auriez pas l'occasion d'expérimenter d'une autre manière.
Il offre également la possibilité de devenir en meilleure santé. Une grande partie de cela signifie changer votre alimentation et surveiller votre consommation de protéines, de phosphore, de potassium et de sodium et si vous n'êtes pas sûr de ce que cela implique, envisagez le régime métabolique complet.
À l'intérieur, vous trouverez de nombreuses idées de repas conviviaux, déclinées en recettes faciles à lire et à comprendre, chacune contenant une description complète des étapes à suivre pour créer un bon plat et perdre du poids en même temps!
De cette façon, vous évitez de deviner la quantité de nutriments clés provenant des aliments faits maison. Il faut être prévenu et connaître ces montants pourrait très bien vous sauver la vie.
Grâce au niveau général d'insalubrité que le régime alimentaire américain moyen favorise, le régime métabolique complet est en augmentation, grâce à ses bienfaits pour la santé et à son goût incroyable. Ce n'est pas un secret que les meilleurs chefs du monde essaient et expérimentent ce type de cuisine classique. De plus, il est amusant, agréable et accessible à tous.
L'auteur a passé beaucoup de temps à trouver les recettes les plus intéressantes et savoureuses qui permettront à quiconque de perdre du gras et de profiter de la beauté de la cuisine.
Si vous manquez de temps, vous découvrirez des plats étonnants qui peuvent être préparés en quelques minutes et qui ne nécessitent pas beaucoup d'ingrédients. Grâce à une approche facile à suivre, c'est le livre de recettes parfait pour ceux qui débutent dans le régime et la cuisine et qui veulent une solution qui leur permettra de bien se remettre en santé.
À l'intérieur, vous trouverez:
- Un plan de repas de 2 semaines
- Un ensemble de recettes saines et étonnantes pour perdre du poids et être en meilleure santé en même temps.
- Le moyen le plus simple de préparer tous vos repas, sans devenir fou ni stressé
- Des recettes faciles à préparer et qui prennent peu de temps et juste quelques ingrédients
- Et plus...
