Publisher's Synopsis
Je hoeft geen specifieke methode te zoeken om yoga te oefenen. Ongeacht de foto's die overal op internet worden getoond, je hoeft je geen zorgen te maken over een zekere vorm, grootte, oriëntatie, ras of vooruitgang in jaren om yoga te doen.
Iedereen kan yoga doen - en iedereen zal profiteren van het beginnen met yoga! Had je daar enig idee van en kan yoga je naast het werken aan je saamhorigheid, aanpassingsvermogen, evenwicht en algemeen welbevinden ook helpen bij het overwinnen van onbehagen en ellende? Je hebt misschien gehoord dat yoga je essentieel kan aanmoedigen, maar heb geen flauw idee
