Publisher's Synopsis
¿Es realmente posible reconstruir una relación después de una traición? ¿Cómo enfrentar el dolor de la infidelidad sin ceder a la ira o la resignación? Y, sobre todo, ¿cómo transformar una crisis devastadora en una oportunidad de crecimiento personal y relacional?
Estas preguntas, que muchas parejas se plantean al enfrentarse a la infidelidad, encuentran respuestas en este libro. Lejos de ser solo una guía de supervivencia, esta obra propone un enfoque poderoso y transformador para navegar por las turbulencias de la traición y recuperar una relación consciente y plena.
- Explorar los desafíos específicos a los que se enfrentan las parejas después de una infidelidad.
- Abordar el origen y la filosofía de la terapia Imago.
- Explicar el papel de las heridas de la infancia en la elección de pareja.
- Descubrir cómo las experiencias pasadas modelan nuestras expectativas amorosas a través del concepto de Imago.
- Mostrar la utilidad específica de la terapia Imago para las heridas de la traición.
- Analizar las causas comunes de la infidelidad: falta de comunicación, inseguridad, etc.
- Examinar los efectos emocionales como la ira, la tristeza y la pérdida de confianza.
- Comprender las repercusiones en la relación: distanciamiento, conflictos, eventual separación.
- Redefinir la crisis como una oportunidad para fortalecer la conexión emocional.
- Identificar y aceptar emociones como la ira, la traición y la culpa.
- Explorar los primeros pasos para reconstruir una comunicación sana.
- Reconocer las necesidades emocionales insatisfechas que originan los conflictos.
- Aprender a abordar el dolor sin culpar al otro.
- Descubrir las tres etapas del diálogo intencional: espejo, validación y empatía.
- Aplicar técnicas para mantener un espacio seguro durante las conversaciones sensibles.
- Implementar ejercicios prácticos para iniciar el diálogo después de una traición.
- Explorar técnicas para restaurar la seguridad emocional en la relación.
- Elaborar acuerdos claros para evitar malentendidos futuros.
- Resaltar la importancia del perdón para una sanación duradera.
- Hacer la distinción entre un perdón sincero y la minimización del dolor.
- Descubrir estrategias para recuperar la intimidad emocional y física.
- Prevenir y manejar los conflictos futuros con las herramientas de la terapia Imago.
- Fortalecer la resiliencia relacional a través de una comunicación consciente. Te mereces una relación donde la confianza y la intimidad sean posibles, y este libro te muestra el camino para lograrlo. Entonces, ¿estás listo(a) para comenzar este viaje?
