Publisher's Synopsis
Este libro es una guía detallada sobre el tema del "fortalecimiento de la confianza en sí mismo". Explica lo que significa el término "autoconfianza" y aclara la diferencia con términos como narcisismo y arrogancia.
El contenido del libro es:
- ¿Qué es la confianza en uno mismo?
- Aprender a amarse a sí mismo
- Causas de la falta de confianza en uno mismo
- Autoanálisis y desarrollo de la personalidad
- El concepto de felicidad
- Disolución de las creencias
- 30 ejercicios para una fuerte confianza en sí mismo
Los factores que pueden hacer que la autoconfianza se desarrolle positiva o negativamente también se explican aquí de forma comprensible y con ayuda de ejemplos. Además, encontrará varios métodos para analizarse a sí mismo y determinar si le afecta la debilidad de la confianza en sí mismo. Si este es el caso, en este libro encontrará una gran selección de ejercicios que sirven para mejorar la confianza en sí mismo y que se basan en diferentes orígenes.
Gracias a la variedad de enfoques, seguro que encuentras el método adecuado para ti, porque no tienes que aceptar tu inseguridad. Puedes liberarte de ella y llevar una vida autodeterminada y feliz.
Este libro abre las perspectivas necesarias y le muestra lo que puede conseguir si aplica con éxito los métodos descritos con consejos prácticos.
