Publisher's Synopsis
La mayorìa de nosotras tenemos un coro de crìticos en la cabeza; voces muy diferente a aquellas de las niñas populares en secundaria. Este libro sabio, irreverente y necesario de Amy Ahlers, te dará todo lo que necesitas para enfrentarte a tus bullies mentales y a tus crìticas subconscientes y vencerlas. Aprenderás cómo redireccionar esas mentiras que te auto sabotean para que se conviertan en verdades y afirmaciones que aumentan el respeto, amor y compasión que tienes por ti misma para transformar tu vida interior y exterior. ENGLISH DESCRIPTION Most of us have a nonstop chorus of criticism in our heads-voices not unlike those of the mean popular high school girls. Amy Ahlers's witty, wise, and pointed book will give you everything you need to take on those bullying Inner Mean Girls and Inner Critics, and win. Learn how to rewire the self-sabotaging lies you tell yourself into affirming truths that will increase your self-respect, self-love, and selfcompassion.
