Publisher's Synopsis
Tom Rath nos revela las claves sustanciales para la salud diaria, el compromiso en el trabajo y el bienestar personal. Los fundamentos planteados provienen de investigaciones de psicologìa y economìa que explican cuáles son los cambios necesarios que debemos hacer en nuestra rutina para conseguir la felicidad, construir relaciones personales trascendentales y cuidarnuestra salud.
El autor nos demuestra que al mantener una vida balanceada en la que nos sintamos llenos de energìa y con la capacidad de crear lazos leales con las demás personas lograremos dìas plenos de sentido, observaremos lo positivo de nuestro contexto y conseguiremos un entorno favorable en cualquier espacio donde nos encontremos.
El autor nos demuestra que al mantener una vida balanceada en la que nos sintamos llenos de energìa y con la capacidad de crear lazos leales con las demás personas lograremos dìas plenos de sentido, observaremos lo positivo de nuestro contexto y conseguiremos un entorno favorable en cualquier espacio donde nos encontremos.
