Publisher's Synopsis
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Veranstaltung: Fachtrainer fur Cardiotraining, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Arbeit stellt eine Vorzeigearbeit dar, sprachlich gute Arbeit, Aufgabenstellung zur vollsten Zufriedenheit erfullt, ubersichtlich strukturiert, gute Graphiken, Autorin beherrscht ihr Handwerkszeug, Abstract: Egal ob Laufen, Schwimmen, Radfahren oder alles zusammen als Triathlon, Ausdauersport ist gegenwartig eine sehr beliebte Freizeitbeschaftigung in Deutschland. Von kurzen Distanzen fur Jedermann bis hin zu den Ultrastrecken wird alles angeboten. So positiv es ist, dass die Menschen bereit sind sich zu bewegen und etwas fur ihre Gesundheit und Ausdauer zu tun, so erschreckend ist es aber auch Teilnehmer zu sehen, die nicht nur an ihre Grenzen, sondern weit daruber hinaus gehen. Diese mussen das Rennen bereits auf der Strecke beenden oder brechen spatestens im Ziel zusammen. Grunde hierfur sind oftmals eine schlechte und ungenugende Vorbereitung, eine Unterschatzung der Belastung oder eine Selbstuberschatzung der eigenen Leistung. Damit der Ausdauersport gesund ist und bleibt, der Sportler Freude an der Bewegung hat und das Training effektiv und sinnvoll ist, ist es hilfreich einen Trainer fur Ausdauersport zu konsultieren."
