Publisher's Synopsis
Comment atteindre la paix intérieure Apprenez à vous libérer du stress et des contraintes de votre vie quotidienne. Vous avez envie d'atteindre l'état de paix intérieure, ainsi que le calme et la sérénité qui en découlent ? Ce n'est pas difficile, tout le monde en a la capacité ! Il vous suffira de vous libérer du stress et des contraintes de votre vie quotidienne, afin de prendre le temps d'être, tout simplement. La paix intérieure est un état d'esprit. Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous devriez commencer par vous relaxer, puis réfléchir et enfin agir. A la fin de ce petit guide pratique, vous aurez les vraies astuces pour libérer votre esprit et vivre une paix intérieure sans précédant.
