Publisher's Synopsis
Si te dijera que hay una dieta que te permite quemar mas grasa, ganar musculo y disfrutar de los beneficios de una vida mas larga, saludable y mas productiva, no querrias saberlo? Si es asi, entonces este es el libro que has estado esperando. El ayuno intermitente es una practica que la humanidad ha estado utilizando por miles de anos como un medio para lograr una supervivencia y conectar con el lado mas mistico de la vida. Hoy en dia ha estado ganando nuevos adeptos gracias a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, al mismo tiempo que tambien les permite absorber una mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que comen. En mi libro aprendera los secretos que hacen el ayuno intermitente tan exitoso mientras que tambien aprenderas sobre todos los metodos de ayuno intermitente que son populares hoy en dia. Entonces, Que esperas? Compra este libro hoy mismo! El libro te ofrece lo siguiente: - El secreto detras de porque practicar el ayuno intermitente regularmente garantiza casi vivir mas que los que no lo hacen. Los metodos mas populares de ayuno intermitente y como entrenar a su cuerpo para acostumbrarse a cada uno de ellos. Maneras sencillas y eficaces de adaptarse al ayuno intermitente en su horario y estilo de vida. Como utilizar el ayuno intermitente para obtener mejores resultados en el ejercicio. Y mucho mas!!!
