Publisher's Synopsis
In letzter Zeit wurde die Aufmerksamkeit auf die alkalische Ernährung gelenkt, und es gab einen überraschenden Anstieg bei der Anzahl der Menschen, die sich mit dem, was es wirklich ist und was es so beliebt macht - und vor allem, wie effektiv es tatsächlich ist - auseinandersetzen Die zunehmende Popularität der alkalischen Ernährung ist so beeindruckend, dass sie zu einer Menge Literatur geführt hat. Eine schnelle Google-Suche nach "Alkaline Diet" würde in Sekundenbruchteilen 3,18 Millionen Ergebnisse zu diesem Thema liefern. Auf welche Literatur sollten Sie sich konzentrieren? Was ist deine Zeit wirklich wert? Und was würde Ihnen die unvoreingenommenen Informationen geben, die Sie benötigen (ohne den ganzen Trubel der Wissenschaftssprache)?
Nun, Sie haben die richtige Entscheidung getroffen, als Sie dieses Buch aufgegriffen haben! Hier werden Sie durch alle grundlegenden Fakten geführt, die Sie über die alkalische Ernährung wissen müssen. Alles Nötige ohne den schwer verständlichen Quatsch. Nur einfache, praktische Informationen zusammen mit sehr leicht zu befolgenden Vorschlägen für den Einstieg in die Ernährung sowie schnelle Rezepte, um Sie mit Ihrem besten Fuß in Schwung zu bringen. Sie lernen die Bedeutung eines gepflegten alkalischen Verdauungssystems kennen und schätzen einen Lebensstil, der eine gesunde Ernährung ohne größere Verluste ermöglicht. In diesem Buch erhalten Sie nicht nur alle hilfreichen Tipps für den Einstieg, sondern auch Tipps zur Einhaltung der Grundnahrungsmittel, um Ihren Erfolg sicherzustellen. Mit den 50 köstlichen und einfachen Rezepten können Sie sofort loslegen!
