Publisher's Synopsis
Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine spektakuläre Reise mit Essen und Gemüse. Wenn Sie noch keine Liebe zu Ihrem Gemüse haben, ist es an der Zeit, zu lernen, wie Sie die vielen Vorteile nutzen können, die es bietet. Veganismus ist keine Modeerscheinung, sondern ein Lebensstil - und mit diesem Buch erhalten Sie den besten Leitfaden für die gesamte Reise.
In diesem veganen Leitfaden und Kochbuch für Anfänger erfahren Sie, wie Sie eine vegane Ernährung und einen veganen Lebensstil beginnen und umsetzen. Es zeigt Ihnen alle Grundlagen der veganen Ernährung und wie Sie einige der häufigsten Gefahren vermeiden können. Dieses Buch wird auch einige der Mythen behandeln, die die meisten davon abhalten, es jemals zu versuchen, sowie alles, was Sie brauchen, um sicher anzufangen. Sie erhalten außerdem einen 14-tägigen veganen Aktionsplan und 30 frische, schnelle und gesunde Rezepte, mit denen Sie sofort loslegen können. Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine spektakuläre Reise mit Essen und Gemüse. Wenn Sie noch keine Liebe zu Ihrem Gemüse haben, ist es an der Zeit, zu lernen, wie Sie die vielen Vorteile nutzen können, die es bietet. Veganismus ist keine Modeerscheinung, sondern ein Lebensstil - und mit diesem Buch erhalten Sie den besten Leitfaden für die gesamte Reise.
In diesem veganen Leitfaden und Kochbuch für Anfänger erfahren Sie, wie Sie eine vegane Ernährung und einen veganen Lebensstil beginnen und umsetzen. Es zeigt Ihnen alle Grundlagen der veganen Ernährung und wie Sie einige der häufigsten Gefahren vermeiden können. Dieses Buch wird auch einige der Mythen behandeln, die die meisten davon abhalten, es jemals zu versuchen, sowie alles, was Sie brauchen, um sicher anzufangen. Sie erhalten außerdem einen 14-tägigen veganen Eintrittsplan und 30 frische, schnelle und gesunde Rezepte, sodass Sie sofort loslegen können!
