Publisher's Synopsis
ALLENAMENTO TRIATHLON E DIETA VEGANA ti aiuterà a diventare il miglior triatleta che tu possa essere. Con nient'altro che i migliori allenamenti per triatleta e nutrizione vegana, sarai ben felice di scegliere di iniziare oggi. 90 Fantastici Allenamenti per Triathlon che ti aiuteranno a: -Migliorare la cadenza -Accelerare il metabolismo -Migliorare la postura -Rafforzare il cuore -Bruciare grasso corporea -Guadagnare definizione muscolare -Conquistare il corpo dei tuoi sogni 90 giorni di Dieta Vegana. Una dieta vegana è fantastica per prevenire la fatica dei muscoli e l'infiammazione, accelerare il recupero e migliorare la salute complessiva. Ogni giorno include, colazione, pranzo, cena e spuntini vegani, ciascuno dei quali include un fabbisogno nutrizionale di quanti grassi, proteine, carboidrati, fibre e calorie consumerai. 50 Consigli di Triathlon. Dalla ripresa e nutrizione a consigli per la gara, sarai sulla strada giusta per raggiungere il livello di triathlon e la salute che desideri.
