Publisher's Synopsis
Die Ultra Protein Triathlon Diät ist die nächste Stufe für Ihr bestes Triathlon-Training und Rennen. Dieses Buch ermöglicht es Ihnen Erfolg beim Triathlon zu erlangen, indem Sie Ihrer Ernährung mehr Protein hinzufügen. Dieses Buch bietet eine klare Erklärung für die Bedeutung von Protein in Ihrer Ernährung, zusammen mit 60 Rezepten mit hohem Proteingehalt. Sie werden auf dem Weg sein, neue persönliche Rekorde aufzustellen. Protein ist sehr wichtig bei Hochleistungssportler, vor allem für Triathleten. Protein wird Ihr Triathlon auf so vielen Ebenen steigern. -Verbessern Sie Ihre Erholungs-Zeit -Reparieren und stärken Sie Ihre Muskeln -Sie schwimmen, laufen und fahren schneller Fahrrad -Steiger schlanke Muskelmasse -Sie werden den Körper erhalten, von dem Sie immer geträumt haben! Ob Sie sich für einen Sprint Triathlon oder einen Ironman vorbereiten oder einfach nur Spaß haben, Ihren Körper zu trainieren und Triathlon wird sich dramatisch verbessern. Dieses Buch enthält 60 Rezepte mit Hohem Protein Gehalt, so dass Sie leckere und nahrhafte Protein-Shakes, Protein-Frühstück, Protein Mittagessen, Protein-Snacks und Protein Abendessen genießen können.
