Publisher's Synopsis
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesìa y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel ìntimamente personal como a uno más social.
Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El lector aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.
Please note: This audiobook is in Spanish.
