Publisher's Synopsis
Actualmente, se sabe que tan solo el 8% de las personas son capaces de cambiar sus
hábitos y lograr lo que se proponen.
¿Te gustaría jubilarte décadas antes de lo pensado o pagar todas tus deudas, lograr todos tus objetivos, y nunca más perder una noche de sueño por pensar en tus problemas con la procrastinación?
Cualquier cambio que tendrá un efecto impactante en tu vida requerirá de tu capacidad para mantener hábitos positivos por largos lapsos de tiempo.
El proceso de implementación de nuevos hábitos es bastante difícil, pero mantenerlos a
largo plazo puede serlo aún más.
Ya no tendrás que vivir al día, pedir dinero prestado, ni tampoco sentirte estresado todo el tiempo.
Un factor crucial que separa a los triunfadores de los demás mortales es su capacidad para
implementar nuevos y mejores hábitos en sus vidas. Estas son las personas que pueden
alcanzar sus metas y lograr los cambios positivos y duraderos.
Muchas personas creen que la disciplina es algo innato: es decir, o naces siendo
disciplinado, o naces siendo un vago sin motivación. ¿Pero es esto cierto?
Por fortuna, incluso si actualmente te consideras la persona MENOS disciplinada que
conoces, es MUCHO lo que puedes hacer para cambiar tu vida completamente.
Descubrirás:
- Los efectos profundos que tienen los hábitos en nuestras vidas y cómo aprovechar su
potencial.
- Métodos comprobados para desarrollar la fuerza de voluntad desde cero, incluso si
actualmente no sientes ni un poco de motivación.
- Descubre con exactitud qué tipo de gasto es el que te está causando más daño.
- Aprende a mantenerte por el buen camino incluso después de cometer algunos errores.
- Cómo preparar un fondo de emergencia con el que siempre puedas contar.
- Métodos simples que te ayudarán a seguir tu nuevo plan al pie de la letra, sin importar
lo que pase.
- Cómo manejar las distracciones que sabotean nuestros objetivos.
Distintos estudios han demostrado que los buenos hábitos conducen a mejores resultados
académicos y en la vida profesional y personal. También se ha descubierto que reducen el
estrés, la depresión, y otros trastornos del estado de ánimo que abundan en nuestra
sociedad moderna.
Años de investigaciones sobre nuestros patrones de pensamiento han logrado que este
tipo de entrenamiento sea muy fácil de seguir; tanto, que hasta la persona más
desmotivada puede dar un giro de 180° con la orientación apropiada. Así que, si quieres aumentar tus probabilidades de éxito en distintas áreas de tu vida y
quieres fortalecer tu disciplina mental desde este momento, ¡desplázate hacia arriba y haz
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