Publisher's Synopsis
*Haftungsausschluss* Dieses Buch wurde aus dem Englischen ubersetzt und kann abnormal klingen. Mit dem Kauf dieses Buches bin ich mir bewusst, dass dies eine ubersetzte Version ist und Grammatik haben kann, die nicht korrekt ist. Dieses Buch ist fur Leute, die eine ernsthafte Veranderung machen und den hohen Blutdruck und die Bluthochdruck in ihrem Leben fur immer beenden wollen. DASH Diet steht fur Diat-Ansatze, um Hypertonie zu stoppen, und das ist genau das, was diese Diat entworfen ist, um zu tun. Es ist allgemein bekannt als wohl die gesundeste Ernahrung, und letztlich Lebensstil, dass jeder tun kann. Nicht zu erwahnen, fast jeder, der gerade mit dieser Diat experimentiert hat, hat erhebliche Gewichtsverlust erlebt, so dass ist ein groer Vorteil! Viele Amerikaner leiden unter hohem Blutdruck. Eine Kombination aus einem faulen Lebensstil, schlechten Lebensmitteln Entscheidungen und chronischen Stress hat diese Zahlen durch das Dach und ihre Herzen sind diejenigen, die am meisten leiden. Mit der Zunahme des hohen Blutdruckes kommt die Zunahme von Herzinfarkten, Schlagen und mehr. Und wahrend es Medikamente gibt, die versprechen, mit diesen Problemen zu helfen, sind sie oft schadlich fur den Korper und beschaftigen sich nicht mit der Wurzel des Problems. Dieses Buch wird einige Zeit verbringen, uber die DASH Diat zu sprechen und warum es so eine groe und naturliche Methode ist, Ihren Blutdruck durch die Nahrungsmittel zu senken, die Sie essen. Einige der Dinge, die Sie uber die DASH-Diat innerhalb dieses Buches erfahren werden, sind: - Was ist die DASH-Diat? - Was ist der Beweis und die Studien, die diese Diat funktioniert? - Welche Arten von Lebensmitteln konnen Sie auf dieser Diat essen? - Gehen Sie zu dem Lebensmittelgeschaft auf dieser Diat-Plan. - Essen, wenn Sie auf der DASH Diat sind. - Einige einfache Fakten, um Ihre Entscheidung zu erleichtern. - Einfache Rezepte, um mit der DASH Diat zu helfen. - Tipps, um dich zu beginnen Wenn Sie mude sind, auf die Medikamente und Sie endlich wollen in der Lage, Ihren hohen Blutdruck senken, stellen Sie sicher, um die DASH Diat und sehen, wie gut es kann fur Sie arbeiten!
