Publisher's Synopsis
Ein einfaches Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, GlUck, Geld, Liebe und Zeit - irgendwie wUnschen wir uns das alle. Doch in unserer modernen leistungsorientierten Gesellschaft bleibt diese Einfachheit oft auf der Strecke: Konsum, Besitz und Leistung scheinen zumindest vordergrUndig die wichtigeren Werte zu sein. Wer sich dazu entscheidet, minimalistisch leben zu wollen, tut dies meist sehr bewusst. Die BeweggrUnde sind meistens:
- Leistungsdruck & Karrierezwang: Zu viel Stress am Arbeitsplatz, im Studium und in der Freizeit
- Exzessiver Lebensstil...KOrperkult, Shoppen und Social-Media-Kommunikation: Uberforderung durch Malosigkeit und Uberfluss
- Manipulation durch die Marketing-Industrie: Der gesellschaftliche Zwang bestimmte KonsumgUter besitzen zu mUssen
Minimalismus bedeutet Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung. Sich nicht von anderen Personen oder der Gesellschaft vorschreiben lassen, wie ein gutes und richtiges Leben auszusehen hat. Das LOsen vom Schwarz-Weiss-Denken, die Reduzierung von Besitz und Pflichten, um Zeit und Geld zu sparen und mehr Energie fUr Familie, Freunde, Hobbys und Reisen zu haben.
# Minimalismus pur: Ballast Uber Bord werfen befreit!
- Minimalismus pur - Warum weniger bedeutend mehr ist
- Minimalismus pur heit nicht auf Luxus zu verzichten
- Minimalismus pur - Jeder entscheidet selber wie weit er geht
# Minimalismus als Lebensprinzip & Lebensstil
- Was ist Minimalismus?
- Befreien von Ballast und den Wunsch nach einem einfachen Leben
- Chancen und Vorteile die ein minimalistisches Leben mit sich bringt
- Minimalismus ist ein Vorgang, kein Zustand!
# Minimalismus im Alltag: Vereinfache bewusst deine Alltagsroutine
- Wieso die QuantitAt wAchst und die QualitAt leidet
- 14 Minimalismus-Strategien die bewusst FreirAume im Alltag schaffen
# Minimalismus in den eigenen Wohn(t)rAumen
- (Frei)Raum mit KOpfchen, System und Ausdauer schaffen
- Die folgenden GrundsAtze zu befolgen, ist schon die halbe Miete
- Nimm jeden Gegenstand in die Hand und stelle gezielt diese Fragen
- Aller Anfang ist schwierig - Einfache Methoden zum Aussortieren
- Wohin mit den ganzen Aussortieren Sachen?
# Reise zu deinem perfekten Kleiderschrank & Modestil
- Lasse dich nicht von Mitmenschen oder der Modeindustrie manipulieren?
- Der Weg zum Kleiderschrank voll mit Lieblingsklamotten
- Schritt-fUr-Schritt zum Minimalismus im Kleiderschrank mit der Stapel(Haufen)-Methode
- Tipps wie die nAchste Shopping-Tour nicht zur Konsumorgie wird
# Minimalismus und die lieben Finanz(angelegenheit)en
- Die fixen Einnahmen und Ausgaben unter die Lupe nehmen
- Geld (ein)sparen durch rationales Kaufverhalten und bewusstes Konsumieren
- 12 minimalistische Geld-Spar-Tipps im Alltag fUr jeden
- Monatliche Budget-Planung: Was kostet die Welt?
# Minimalismus im BUro & Home Office
- Den Arbeitsplatz minimalistisch gestalten - so geht's!
- Zeitmanagement: Zeitfresser eliminieren und die Zeit effizienter einteilen - so geht's!
- To-Do-Listen vereinfachen den Arbeitstag - so geht's
- Schritt-fUr-Schritt die Zeitdiebe im BUroalltag beseitigen und die Zeit effizient nutzen
# Minimalistisch auf (Welt)Reisen mit HandgepAck
- Minimalistisch auf Reisen mit ein bisschen HandgepAck
- Die Vorteile nur mit einem Rucksack auf Tour zu sein sind reichlich
