101 Maneras Sencillas De Reducir El Estrés

101 Maneras Sencillas De Reducir El Estrés Estrategias Sencillas De Cuidado Personal Para Mejorar Su Cerebro, Su Estado De Ánimo Y Su Salud Mental

Paperback (20 Apr 2021) | Spanish

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Publisher's Synopsis

"En esta sencilla guía "práctica", la autora superventas y terapeuta -Dra. Caroline Leaf- ofrece 101 consejos útiles para el cuidado diario de su salud mental, proveyéndole un camino -sencillo y factible- conducente a un estilo de vida con una salud mental óptima"--.

Book information

ISBN: 9781540901798
Publisher: Baker Books, a division of Baker Publishing Group
Imprint: Baker Books, a division of Baker Publishing Group
Pub date:
DEWEY: 155.9042
DEWEY edition: 23
Language: Spanish
Number of pages: cm
Weight: 227g
Height: 213mm
Width: 140mm
Spine width: 20mm