Publisher's Synopsis
EJERCICIOS DE CALISTENIA INCREIBLES PARA MMA es la ultima moda en MMA y la mejor forma de entrenar. El entrenamiento en calistenia supone entrenar utilizando nada mas que tu propio peso corporal. Ultimamente, el entrenamiento calistenico es mas popular que nunca. Un fenomeno recorriendo el mundo, ayudandote a alcanzar tus resultados siempre sonados. Independientemente del arte marcial que estes intentando mejorar, ya sea Muay Thai, Jiu Jiutsu, Jeet Kune Do o cualquier otra, este libro es para ti. Con mas de 100 ejercicios de MMA personalizados e intensos para potenciar tu rendimiento y llevarte al limite, este libro te ayudara a alcanzar tus metas y estar lo mas en forma posible. Los luchadores de MMA son algunos de los atletas mas en forma, disciplinados, intensos y dedicados del planeta. Cada ejercicio se centra en hacerte un mejor luchador. Oye, que quiza tu vida dependa de ello, asi que tener un fisico increible resulta primordial.
