Publisher's Synopsis
Ultra Dieta de Proteinas para Triatlon es el siguiente nivel para tus mejores entrenamientos de triatlon y otras carreras. Este libro te permitira realizar el triatlon con exito anadiendo mas proteinas a tu dieta. Este libro te proporciona una explicacion clara de la importancia de las proteinas en tu dieta, asi como 50 recetas altas en proteinas. Estaras en el camino hacia nuevas marcas personales. Las proteinas son muy importantes en los atletas de alto rendimiento, especialmente en los triatletas. Las proteinas potenciaran tu capacidad para de hacer triatlon a muchos niveles. -Mejora tu tiempo de recuperacion -Repara y fortalece tus musculos -Nadaras, correras y pedalearas mas rapido -Aumentara tu masa muscular magra -Lograras obtener el cuerpo que siempre quisiste! Ya sea un triatlon de sprint, un Ironman o simplemente un triatlon para divertirse, este libro te ayudara a mejorar mucho. Este libro incluye 50 Recetas Altas en Proteinas para que asi disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de proteinas, desayunos de proteinas, comidas con proteinas, snacks de proteinas y cenas con proteinas. Disfruta echandole combustible a tu cuerpo con comidas proteicas deliciosas cuando acabes de entrenar.
