Publisher's Synopsis
En este segundo Volumen del CURSO DE MONITOR DEPORTIVO, el lector encontrara abundante material de estudio para perfeccionar su entrenamiento deportivo, ahora ya en un nivel mas intenso. Se estudian materias sobre el entrenamiento muscular, la alimentacion, los farmacos y suplementos naturales, asi como se incide en las causas del cansancio y agotamiento. Tambien se analiza la practica del deporte a diferentes edades.