Publisher's Synopsis
Paleo Pianificatore del Pasto Traccia i Tuoi Pasti e Vedi i Chili Volano via!
Se stai cercando di perdere peso, la pianificazione dei pasti è una grande cosa da fare.
Secondo gli studi scientifici, coloro che giornale su ciò che hanno messo in bocca perdere peso molto più velocemente di altri. Questo Dieta Paleo pianificatore del pasto è abbastanza grande da scrivere tutto ciò di cui avete bisogno, ma abbastanza piccolo da portare con voi. Come questo pianificatore del pasto mi aiuterà a perdere peso?Questo Dieta Paleo pianificatore del pasto consente di pianificare e monitorare i pasti per 3 mesi (90 giorni è il periodo di tempo standard per un programma di allenamento con i pesi). Avrete spazio a:
- Scrivi la tua spesa settimanale.
- Tieni traccia dei tuoi pasti quotidiani
- Scrivi quanta acqua hai bevuto
- Riflettere ogni giorno e anche ogni settimana
Questo Dieta Paleo food tracker journal è l'amico perfetto da avere nel vostro viaggio per ottenere quel corpo assassino!
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