Publisher's Synopsis
Keto Pianificatore del Pasto Ottenere Risultati Reali: Pianifica e Segui i Tuoi Pasti!
Stai cercando di mangiare in modo più sano? Vuoi perdere quei chili in più?
Allora questo giornale di cibo è per voi.
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In che modo questo Dieta Keto questo pianificatore del pasto ti aiuterà a perdere quei chili in più? Con questo giornale abbastanza cibo, si sarà in grado di:
- Imposta i tuoi obiettivi di perdita di peso
- Pianificate i vostri pasti quotidiani, e
- Traccia i tuoi progressi
Come usare questo Dieta Keto questo pianificatore del pasto
Iniziare a scrivere quanto segue:- Il tuo perché
- Il tuo obiettivo
- Il tuo peso e le tue misure corporee
Allora è ora di pianificare i vostri pasti!
Questo Dieta Keto questo pianificatore del pasto ti permette di pianificare e tenere traccia dei tuoi pasti per 90 giorni (il periodo di tempo standard per un programma di allenamento con i pesi). Avrete spazio per farlo:- Creare una lista della spesa per la settimana
- Valuta la qualità del tuo sonno
- Registrare tutti i pasti che si consumano durante la giornata
- Scrivi quanti bicchieri d'acqua hai bevuto
- Riflettere sul giorno e sulla settimana
Questo Dieta Keto food tracker journal è l'amico perfetto da avere nel vostro viaggio per vivere al massimo del vostro potenziale e diventare il migliore possibile voi!
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