Publisher's Synopsis
¿Cuántas veces hemos escuchado que debemos amarnos a costa de todo, que debemos aceptar cada defecto y agradecer lo que poseemos?
Pero nunca nos dicen cómo hacerlo, ni nos cuentan que el proceso puede ser doloroso. En esta guía encontrarás el impulso necesario para tener una buena perspectiva de cada día, acompañado de una serie de 365 ejercicios prácticos con sustento psicológico que fortalecerán tu autoconcepto y autoestima. Atrévete a disfrutar tu proceso... es un regalo que sólo tú misma/o te puedes dar.
