Publisher's Synopsis
Et si 21 jours suffisaient à changer ton regard... et ta vie ?
Dans un monde où tout va trop vite, où l'on doute, où l'on s'éparpille, reprendre le contrôle de son mental devient une urgence.
Ce livre n'est pas une méthode magique. C'est un chemin.
Un parcours intérieur en 21 étapes pour reprendre contact avec toi-même, sortir du mental automatique, et retrouver confiance.