Publisher's Synopsis
Το Η Ευέλικτη Κουζίνα είναι το απόλυτο βιβλίο μαγειρικής για όποιον θέλει να εξερευνήσει τα οφέλη ενός ευέλικτου τρόπου ζωής. Είτε είστε χορτοφάγος πλήρους απασχόλησης είτε απλά θέλετε να μειώσετε την πρόσληψη κρέατος, αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι γεμάτο με νόστιμες και θρεπτικές συνταγές με βάση τα φυτά για κάθε περίσταση.
Με 100 γευστικές συνταγές, αυτό το βιβλίο μαγειρικής καλύπτει τα πάντα, από πρωινό και brunch μέχρι ορεκτικά, φαγητά και επιδόρπια. Κάθε συνταγή είναι προσεκτικά κατασκευασμένη για να παρέχει ένα ισορροπημένο και θρεπτικό γεύμα, ενώ παράλληλα προσφέρει γεύση και γεύση.
Αλλά αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι κάτι περισσότερο από μια απλή συλλογή συνταγών. Είναι ένας οδηγός για έναν πιο υγιεινό, πιο βιώσιμο τρόπο ζωής, που δίνει προτεραιότητα στις φυτικές τροφές, ενώ εξακολουθεί να επιτρέπει την περιστασιακή απόλαυση. Από συμβουλές για τον
προγραμματισμό γευμάτων και την προετοιμασία φαγητού μέχρι συμβουλές για την προμήθεια βιώσιμων συστατικών, το Η Η Ευέλικτη Κουζίνα έχει όλα όσα χρειάζεστε για να υιοθετήσετε μια πιο φυτική διατροφή.
Είτε είστε έμπειρος χορτοφάγος είτε μόλις αρχίζετε να εξερευνάτε τα οφέλη ενός ευέλικτου τρόπου ζωής, το Ευέλικτη Κουζίνα είναι μια απαραίτητη προσθήκη στη συλλογή βιβλίων μαγειρικής σας. Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε έναν κόσμο νόστιμων και θρεπτικών γευμάτων με βάση τα φυτά.
