Publisher's Synopsis
Нарът е суперхрана, пълна с антиоксиданти, витамини и минерали, и се използва от векове в различни култури заради ползите за здравето. Но знаете ли, че този плод също е невероятно универсален в кухнята? От сладки до пикантни, сочните аромати и пикантният сок от нарове могат да добавят прилив на вкус и питателност към всяко ястие.
Тази готварска книга включва над 100 рецепти, които демонстрират уникалния вкус и хранителна стойност на наровете, от освежаващи салати и смутита до нежни десерти и коктейли. Открийте нови начини за използване на меласа от нар, сок, арили и семена при готвене и научете за историята и ползите за здравето от този плод.
Независимо дали сте ентусиаст на нара или просто искате да включите повече растителни храни в диетата си, тази готварска книга ще ви вдъхнови да бъдете креативни в кухнята и да изследвате многобройните вкусове и предимства на този забележителен плод. Пригответе се да добавите малко "поп" към ястията си с вкусните рецепти в тази готварска книга с нар.
