Publisher's Synopsis
Ao longo da vida muitas pessoas se esquecem da forma correcta de se alimentarem. Tal como se sabe e devido a propria evolucao Humana, na procura muitas vezes de conquistas sociais muito superiores as que necessitam e podem suportar. Levando muitas delas a destabilizarem e a perder o controlo de si mesmas. Na medida que a mole e mole vao desenvolvendo as mais diversas patologias ao longo do tempo de uma forma inconsciente. E para essas pessoas que este manual se dirige, atraves das relembrancas nele contido de aplicacao facil e sem esforco, nao havendo necessidade de tomar algum medicamento, ou privar-se dos alimentos que mais gosta, sem ter de recorrer a dietas estupidas e caras, ou bandas gastricas, ou terem de recorrerem a saude e a carteira. Agradecido"
