Publisher's Synopsis
Mi obra es una valiosa guía presentada de una manera práctica y sencilla, no solo para volver a tu centro y lograr tus objetivos, sino para despertar tu máximo potencial, experimentando bienestar y progreso en todo el proceso; donde la esencia de todo se encuentra en tus hábitos diarios.
Gracias a la higiene de mis rituales diarios, logré llevar mi empresa de perder dinero a facturar más de 50 millones de euros al año, transformar mi relación de pareja en una fuente de alegría y amor, construir un cuerpo sano y en forma, superando un cáncer en etapa 3 y, sobre todo, desarrollar una mentalidad poderosa que me lleva cada día a superarme más.
Con mi libro comprobarás que
- Los hábitos diarios son el verdadero biohacking.
- Tener una rutina matutina te permitirá avanzar en aquellos días en los que tu fuerza de voluntad flaquee.
- Empezar el día con la sensación de que ya has ganado, te permitirá salir a la vida con tranquilidad y mucha confianza.
- Los resultados en tu vida son siempre proporcionales a lo que inviertas en ella. Invertir tu energía en cómo te preparas para iniciar cada día, cambia drásticamente lo que recibes a diario.
- Tú puedes reprogramar tu cerebro para deshacerte de los pensamientos limitantes y lograr lo que te propongas.
- Tanto los alimentos como las personas que te rodean, nutren tu vida e impactan drásticamente en tu bienestar y progreso.
- Todo es estrategia. Tener un plan de vida claro, es la garantía del camino al éxito.
