Publisher's Synopsis
Questo stile di vita esprime un modo concreto e sostenibile di nutrirsi per mantenersi a lungo in salute, da un punto di vista fisico e di benessere generale.Questo libro ti aiuterà a preparare del cibo non solo delizioso e sano, ma anche efficace nell'aiutare a costruire i muscoli e perdere peso.Le ricette di insalata vegana ti aiuteranno a perdere peso e a migliorare la tua salute! Perché pagare per costosi integratori quando invece puoi mangiare deliziose e nutrienti insalate?Scopo di questo libro è quello di mostrare la dieta vegana per ciò che è veramente: una scelta sostenibile a livello ambientale e salutistico.
