Angst Ist Ziemlich Strange

Angst Ist Ziemlich Strange

eBook (01 Mar 2019) | German

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Synopsis

Worin besteht der Unterschied zwischen Angst und Aufregung und wie kann man sie unterscheiden? Wie erzeugen Geist und Korper Emotionen? Wann kann Angst gut und hilfreich sein? Steve Haines zeigt in dieser wissenschaftlich fundierten Graphic Novel, wie seltsam Angst ist, aber auch, wie man ihre Geheimnisse luftet und ihre Auswirkungen eindammt. Das Wissen darum, wie Angst in unserem Nervensystem erzeugt wird, das nur versucht, uns zu beschtzen, und wie unsere Kampf- oder Fluchtmechanismen blockieren knnen, kann die Belastung bei Angstattacken deutlich reduzieren. Dieser Comic erlutert die von Angst ausgelsten Vorgnge in Gehirn und Krper mit eingngigen Bildern und Metaphern. Tipps und Strategien helfen, die Symptome zu lindern und die gewohnten Reaktionsweisen hin zu einer positiveren Einstellung zu verndern.

Book information

ISBN: 9783849781866
Imprint: Carl-Auer Verlag
Pub date:
Language: German
Weight: -1g