Publisher's Synopsis
Irritabel tarm syndrom ofte kalt IBS. I den moderne verden lider nesten alle av det, spesielt kvinner vet godt hva det er. Hevelse i magen, vondt i magen og den konstante følelsen av å ha vondt i tykktarmen påvirker hverdagen vår både fysisk og mentalt. En lav-FODMAP diett og en lav-gjærende diett anbefales ofte for å behandle irritabel tarm-syndrom. Ved å starte denne dietten vil du umiddelbart merke forskjellen. Magehevelsesproblemer, kramper, forstoppelse, vil bli løst i løpet av noen uker. Ikke vær redd, betennelse kan bekjempes på en enkel måte. Alt du trenger å gjøre er å følge den riktige, adekvate ernæringsplanen, fordi det hele starter med hva vi spiser. I boka finner du matplanen for å komme raskt i form igjen!!! Lev fullt ut, dette er det rette tidspunktet for å tenke på deg... "Kjøp nå" ditt eksemplar!!!
