Publisher's Synopsis
"Liisi Tammik toob teieni 'Põletikuvastase Kokaraamatu' - raamatu, mis viib teid tervisliku eluviisi maailma, kasutades iga päev tuntud maitseid. See raamat pole pelgalt retseptide kogumik; see on kutse avastada põletikuvastase toitumise eeliseid ja tervisliku eluviisi saladusi.
'Põletikuvastase Kokaraamatu' lehekülgedel leiate retsepte, mis aitavad teil luua maitsvat toitu, mis toetab keha ja vähendab põletikku. Liisi Tammik, tervisliku eluviisi entusiast, jagab oma teadmisi ja kirge looduslike koostisosade ja tasakaalustatud toitumise vastu.
Kas olete juba põletikuvastase toitumise pooldaja või soovite alustada oma tervislikku elustiili, saab see raamat teieks asendamatuks teejuhiks tervisliku toitumise ja igapäevase heaolu poole. Alates värskest puu- ja köögiviljast kuni tervislike valguallikateni ja supertoitudeni viib 'Põletikuvastane Kokaraamat' teid tervisliku ja maitseka elustiili juurde.
Liisi Tammiku juhendamisel õpite põletikuvastase toitumise põhimõtteid, mis aitavad teil säilitada heaolu ja elada täisväärtuslikku elu. Liituge selle tervisliku teejuhiga ja avastage, et tervislik toitumine võib olla maitsev ja nauditav. 'Põletikuvastane Kokaraamat' on teie kutse tervisliku ja tasakaalustatud eluviisi poole."
